胸肌左低右高（按自己左右手方向），怎样锻炼 当然是右边了。一般不是左撇子的人，右手，脚都要比 左边有力量，只不过差别不大。如果要锻炼矫正，向楼 上所说的练哑铃可以，左边要重比右边稍重些，不过像 单臂俯卧撑鄙人觉得有点过了，可以练练卧推，左边的 重量重些，不过最重要的还是以后联系的时候注意用力 一定要匀称…
练哑铃单手卧推或者单臂俯卧撑，用薄弱胸肌的那一侧的手。