[水果][水果][罐头]水果含的vc多还是水果罐头含的vc多 [沉闷][食补][水果]头经常沉闷晕乎的有什么食补的或水果之类的可以提神补脑的
Sep 30
顺经玫瑰茶:玫瑰花,益母草等.活血顺气,调养月经不顺,适合女士经期饮用。
活血调经:青山绿水、红花、月见草
木兰-调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用
牡丹-美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液,减轻女性贫血状况 

但是注意月经期间最好不要喝茶,这些茶可以平时喝! 
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