请问健身的人一天最多可以吸收多少个鸡蛋 可以吃几个 能吸收豆浆里面的植物蛋白质不呢？？
植物性食物也含有蛋白质,要注意食物混合食用的营养价值更高,如腊八粥.两种以上的食物混合食用氨基酸可取长补短相互补充,更符合人体的需要.
蛋白质是生命体所需的重要物质。长期缺乏蛋白质会导致许多意想不到的疾病。每人每天需要约70克蛋白质。健身者吃一两个鸡蛋是不够的，鸡蛋里大部分是水分，蛋白质只占10-12%。按一个鸡蛋50克算的话，一天要10-14个鸡蛋才能满足人体所需的蛋白质，这里面有个消化问题。鸡蛋是补充蛋白质最方便、便宜的食品，一公斤可以吃三、四天。当然我们还有其它的途径摄取蛋白质，如肉、奶、豆制品等等。大量运动时，蛋白质的需要量更大。吃蛋白质粉的好处是专补蛋白质，而不用担心摄入多余的脂肪、胆固醇等本已在饮食中过剩的物质。安利的蛋白粉主要来源于植物，适合一般人用于弥补饮食蛋白质不足；如果是健身的话，建议补充动物来源的蛋白质粉，如乳清蛋白粉，吸收率可能高些，另外铁、锌等元素可能也更高些。
被病人(不一定有乙肝)的针头扎到,不放心,两天后打了乙肝疫苗,隔了两天又打了乙肝免疫球蛋白,一月后又加强了一针乙肝免疫球蛋白,问:应何时检查两对半确认较好?谢谢回答。
在半年后打完3针乙肝疫苗后的一个月左右检查两对半比较好。
肝右叶部分切除。（肝紫斑症） 30岁
。。想问术后的饮食。应该注意什么？怎样调理营养？
1.注意养成良好的饮食习惯，少量多餐，食物温度适宜，不要过冷过热。禁用刺激性强的食物如辣椒、芥末、浓茶、咖啡和酒等，多采用煮、蒸、炖、焖烧等烹调方法，禁食油炸食物。
2.手术因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。
—–纽崔莱蛋白质粉,增强免疫力并缓解体力疲劳,修复体内细胞新生功能,补充我们人体每日所需的蛋白.可配合饮用.
3应多吃高维生素C食物，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些食物有助于康复。富含维生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。 —–纽崔莱维生素C,是很好的抗养剂,属于水溶性营养素,能在细胞内部液体和血液里流动,可补充你每日饮食之外的需求.
4.我现在在进修营养师,希望能在帮助你更快的恢复健康,所以如果你想对安利的产品有更全面的了解,对营养方面更好的掌握,有助于你的健康,可与我联系:QQ:55810384,电话:2521383,希望能帮到你
肝脏的主要特点是再生力强。
肝切除术后残肝细胞的再生是一个十分复杂的过程，肝营养激素和生长因子可能通过各自不同的机制对肝细胞再生起着协同作用，共同参与了肝细胞再生。
重要的是要逐渐增加营养，开始可喝少量清淡的肉汤，牛奶，注意饮食规律，少吃多餐，以后可以吃些瘦肉，不能吃煎炸食品。一般术后半年可恢复正常饮食。
http://www.51daifu.com/bryy/2007/0912/5AF2FD042659F306H181371.shtml
除了以上二位的建议，我身边就有肝癌早期的手术切除，半年已经回复到原样了，那就是每天清蒸一条鲫鱼，不喝酒！
请问健身的人一天最多可以吸收多少个鸡蛋 可以吃几个 能吸收豆浆里面的植物蛋白质不呢？？
植物性食物也含有蛋白质,要注意食物混合食用的营养价值更高,如腊八粥.两种以上的食物混合食用氨基酸可取长补短相互补充,更符合人体的需要.
蛋白质是生命体所需的重要物质。长期缺乏蛋白质会导致许多意想不到的疾病。每人每天需要约70克蛋白质。健身者吃一两个鸡蛋是不够的，鸡蛋里大部分是水分，蛋白质只占10-12%。按一个鸡蛋50克算的话，一天要10-14个鸡蛋才能满足人体所需的蛋白质，这里面有个消化问题。鸡蛋是补充蛋白质最方便、便宜的食品，一公斤可以吃三、四天。当然我们还有其它的途径摄取蛋白质，如肉、奶、豆制品等等。大量运动时，蛋白质的需要量更大。吃蛋白质粉的好处是专补蛋白质，而不用担心摄入多余的脂肪、胆固醇等本已在饮食中过剩的物质。安利的蛋白粉主要来源于植物，适合一般人用于弥补饮食蛋白质不足；如果是健身的话，建议补充动物来源的蛋白质粉，如乳清蛋白粉，吸收率可能高些，另外铁、锌等元素可能也更高些。
糖尿病引起前列腺发炎，如何治疗?
你好！前列康与糖尿病的严重与否没有直接关系！平时注意定期监测血糖就行了，尿糖一般不是很准的！糖尿病 这种疾病是由于内分泌胰岛素产生不足而引起的。此病患者需要药物及注射胰岛素的治疗,在饮食上也须加以控制。
前列腺发生炎症，在一定程度上影响性功能和生育能力，应选择正规医院泌尿科抓紧采取针对性的治疗是关键。前列腺炎不及时规范治疗容易形成慢性前列腺炎，治疗上要采用综合疗法:
1:注意卫生，思想上要解除顾虑，树立向疾病做斗争的信心.
2:保持生活有规律（包括性生活），多饮水，多排尿，禁饮酒，骑自行车或者坐位时间不宜过长.
3:物理疗法可以坐浴，每日1–2次，每次20—30分钟.
4:前列腺按摩每周一次，有利于分泌物的排泄，增加前列腺的血液循环，促进炎性吸收.
5:药物治疗应选用抗菌广谱、脂溶性强的抗生素，如美满霉素、复方新若明、氟哌酸、氧氟沙星等，中药可选用8正散加减和知柏地黄丸等！只要是正规3甲医院都可就诊，另外费用建议咨询当地医院，最后祝您早日康复！
我每天都吃鱼肝油丸保健，同时喜欢喝茶；请问有副作用或会影响鱼肝油丸的保健作用吗？
吃鱼油时最好不要喝茶，以免茶叶中的茶碱和鞣酸与鱼油中的不饱和脂肪酸发生作用，影响保健效果。二者应间隔半到一小时。
我今年23岁，我最近感觉身体有点不正常，和老婆一起过性生活时经常勃起慢，不坚，而且很会就射了。
平时上班时，站一会就感觉很累非要坐一会不行。大腿根处和腰部有种酸累的感觉，请专家帮帮我啊 ！
如果不是由于感冒而引起的这些现象（同时再排除性生活过频的情况），那建议你到医院的内科（必要时可到泌尿科等有关科室）去检查一下，如果有必要，还应该做个有关肾功能方面的检查，因为这个现象很象肾亏甚至是慢性肾炎的症状。
时不时作爱频率太高了,悠着点啊
腰膝酸软、四肢乏力、性欲减退，遗精、早泄等为肾阴虚症状，可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。
肾虚食疗方：
海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗方中比较经典的一方。
鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。
鸡蛋三味汤：鸡蛋1个，去芯莲子、芡实、怀山药各9克，白糖适量。煎成药汤，吃蛋喝汤。主治肾虚。
芡实核桃粥：芡实30克，核桃20克，红枣10枚，大米50克。煮粥常服。补肾纳气定喘。
五味点心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，猪油125克。制成点心食用。主治肾虚。
山药肉圆：山药200克，猪肉300克，香菇30克，鸡子清1个，花生油500克，香油、葱花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食盐适量。上述诸料攒成肉圆子，佐餐食用。主治肾虚。
羊肉粳米粥：新鲜精羊肉3—5两，粳米适量。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。本方益气血、补虚损、暖脾胃，适用于阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷，腰膝酸软等。
羊肉500克，精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉各适量，炖肉煮汤食用。具补肾阳、益精气、暖腰膝之功效。适于肾虚腰痛、双膝冷痛、无力、阳痿遗精、手足不温等病人。
麻雀5只（去内脏，洗净），粟米100克，葱白、生姜、素油、食盐、黄酒各适量，煮成粥服用。本方有壮阳益精功效。适用于阳虚羸弱。
金樱子、枸杞子各15克，狗肉500克，精盐、料酒、花椒各适量。炖肉煮汤食用。具补肾壮阳、强筋健骨、固精涩肠、缩尿止带之功用。适于肾虚、尿频、遗精、阳痿、早泄、脚软及老人多尿等症。
鸽子1只，鸡肉200克，汤熟青菜10克，鸡汤、精盐、胡椒粉、葱末。炖肉煮汤食用。能补肝肾，益精血，壮阳疗痿，祛风解毒。此汤羹适用于虚羸、肾虚阳痿、消渴、妇女血虚经闭之人。
当晚不过性生活的话，第2天就不会出现这些症状，更说明是肾虚问题了。
人的行为皆由心生：心理、心情、心绪、心态决定着你的一切。你的心态如经常能做到“恬淡虚无、宁静无为”，时刻以此告诫自己，则你的心绪就能平稳，身体才能康健。
建议看看中医养生方面的知识，尤其是房事（性生活）养生方面的内容，估计对你大有好处。
药物和食物、补药都是暂时或隔靴搔痒之物，最主要还是你要从自身的心态出发，清心寡欲静淡的生活态度，才是根本方法。最好再能配合几个养生功法如健身气功类的八段锦、太极拳、五禽戏等，效果会持久强大。
或许你对你的爱人感情不够真，没有爱的性是不道德的：）没关系，好好去关注她、用心去爱她，你们会更和谐。
或许每次你面对性爱有点忧虑，怕自己不行，这很有害，你要自信，越自信越能持久。
记着：经常清心寡欲才能让自己的性能力得到很好的修养、也才能强健自己的性能力，“预先与之，须先夺之”。此言对什么事、什么人都很合适啊。
参考文献：《中医气功学》、《中医养生学》、《爱上双人舞》、《心理学》、《一个婚姻学家的咨询笔记》-刘达临，湖南人民出版社，1988；
请问健身的人一天最多可以吸收多少个鸡蛋 可以吃几个 能吸收豆浆里面的植物蛋白质不呢？？
植物性食物也含有蛋白质,要注意食物混合食用的营养价值更高,如腊八粥.两种以上的食物混合食用氨基酸可取长补短相互补充,更符合人体的需要.
蛋白质是生命体所需的重要物质。长期缺乏蛋白质会导致许多意想不到的疾病。每人每天需要约70克蛋白质。健身者吃一两个鸡蛋是不够的，鸡蛋里大部分是水分，蛋白质只占10-12%。按一个鸡蛋50克算的话，一天要10-14个鸡蛋才能满足人体所需的蛋白质，这里面有个消化问题。鸡蛋是补充蛋白质最方便、便宜的食品，一公斤可以吃三、四天。当然我们还有其它的途径摄取蛋白质，如肉、奶、豆制品等等。大量运动时，蛋白质的需要量更大。吃蛋白质粉的好处是专补蛋白质，而不用担心摄入多余的脂肪、胆固醇等本已在饮食中过剩的物质。安利的蛋白粉主要来源于植物，适合一般人用于弥补饮食蛋白质不足；如果是健身的话，建议补充动物来源的蛋白质粉，如乳清蛋白粉，吸收率可能高些，另外铁、锌等元素可能也更高些。